Méditations introspectives

J’ai la chance d’accompagner des personnes qui m’inspirent, me lancent des idées et nourrissent ma créativité.
Cet espace existe en partie grâce à elles, pour elles, et pour vous, que je ne connais peut-être pas encore.

Si l’une de ces méditations vous attire, je vous propose de vous installer dans un endroit calme, avec des écouteurs, et de vous laisser guider.

La plupart s’appuient sur un thème et sont construites autour de questions, pour ouvrir cet espace d’écoute intérieure que j’aime tant.

N’hésitez pas à me faire vos retours sur ce que vous avez pensé et ressenti.
Bonne écoute !


Cohérence cardiaque – 5 minutes –

Musiques

Airstream – Electra (Religion Cut)

Pete Kuzma – Celeste


Accepter ses erreurs

Musiques

Dive – The Swan And The Lake, Anders Brandt

Paper Wings – Lights & Motion

Prarie Whisper – Cooper Sams

Whiffing – Borrtex

Flying – Garth Stevenson


Comprendre ses réactions

Musiques

Kyri Beau – Celeste

Li Zemin – Hope

Pieter de Graaf – A Minor Story

Mark Preston – Leaving the Tetons


Faire le bilan 2024

Musiques

Oscar Collin – Cerulean

Kisnou – Tale of a Man Who Whispered to Flowers

Michael Vignola – Expand

Ludovico Einaudi – I Giorni

Kai Engel – Idea

Elm Lake – Silverstar